小百科 拔罐肥胖能瘦吗

拔罐不仅具有食疗卫生保健功效，而且也日趋成为一种减重原理。拔罐减重能哑吗？现代人较难得富贵病，不时腰酸背痛，全身也变得臃肿，越来越多少都会去拔罐疗程。到底有没有功效呢？

拔罐减重有效吗

拔罐减重能哑吗？拔罐过程里产生的吸拔及都会让喉咙打开，有利于毒素、废物吸入。可以调整内分泌，改善消化，促进新陈代谢，消耗热量和碳水化合物。因此，拔罐是一种安全、卫生保健及不伤害全身的短时间内法。但减重李森坚持。

拔罐减位有哪些呢？首先，在我们的后背针灸有华佗夹脊蜈蚣。腹部的针灸就相对多了，主要包括天枢蜈蚣、大横蜈蚣、气海蜈蚣以及元蜈蚣。臀部的针灸则有梁丘蜈蚣、足三里蜈蚣、丰隆蜈蚣以及血海蜈蚣。还有就是足部的针灸，那就是公孙蜈蚣。

拔罐减重过后，当然也必须饮食的配合了。点心可以选取无糖冰淇淋，燕麦片及鸡蛋。不偏爱无糖冰淇淋的朋友也可以喝水，但不可以吃饱主食。用餐可以选取蔬菜、猪肉及一种肉品。适当吃饱点肉还是允许的，但油不可以多。

拔火罐减重的晚餐可以准备些黄瓜和西红柿。生吃饱就可以，吃饱腻了也可以凉拌，换种糕点，但凉拌时一定不要加糖。放点醋和醋。拔罐减重过后，对饮食的热要求还是非常严格的。猪肉一定要少吃饱，饿也要忍着，最多就加个餐，吃饱个苹果，黄瓜或者番茄都可以。

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