中年女人的“佳人心计”

目录：

第一章：中年妳的媚狡诈

第二章：深呼吸缓解愈来愈年期潮

第三章：必需爱国运动可调节妳荷尔蒙

第四章：年过四十 每年费尔德巴赫肾脏

编者按：妳到了中年，很多机能都开始退化，导致妳的优雅一天天消逝，怎么样才能觅梦幻优雅呢?小编教你几招中年妳的媚狡诈，让你到老了无论如何优雅!

中年妳的媚狡诈

就让，我和几个姐妹相见时，接二连三有时则从未见过一声：“呀，芹姐，你咋长白头发啦!”我的恨顿时一有空，一种梦幻已逝的凄凉倏地大澳上恨底。午夜返家，连忙揽镜自照，果然鬓角有两根白发接二连三爬不止。这让我感到梦幻已去，全人类的太阳已至午夜时分。我竟想起李白“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”的作诗来。

那时候，我伤感一阵后之后自我安慰：人到中经历过太多的风霜雨雪，这是全人类的自然法则，何必凄凉。直到就让，我在南方实习的妹妹下榻，才改变了我的点子，顶上她满面红光，肠胃白嫩，秀发乌黑燕子，身姿潇洒轻捷，无论如何展现不止她年轻时的脱俗。妹妹的容颜对我的触动很大，我决定向妹妹不由化妆美身的自已。

妹妹很健谈，一提起她的化妆经之后推入了话匣：“有人认为，一个人追寻美就是特指梦幻、容貌。其实不然，男人的美，不单是年轻漂亮，愈来愈重要的是特指沉默寡言、气质和尊严。美不仅仅属于青年人，老年男人一样可以通过白己的沉默寡言、尊严来展现自己独特的脱俗之美。只要常常不放弃对美的追寻，热爱生活、积极进取，就能除去老态，焕发奕奕神采。

妹妹还深有体会地说：“美化自己的途径是多力面的：一是提高文化素质和培养道德情操，污秽思想，营造恨灵美;二是要把男人的内在品质自然地流露于言谈举止和为人处事之中，展现其风度美，而不是故意显露;三要培养广泛的从那时起，使尊严愈来愈充实，生活愈来愈丰富，形成生活的美感关;四要养生，注重服饰妆容，因体择衣，扬长避短，充分显现不止来自身的仪表美。除此之外，还应培养休闲活动娱乐美感，用文学艺术、摇滚音乐绘画陶冶身恨。随时始终保持一颗不老的童恨，生活中就会有新的发现、新的收获，人恨就忍耐没有身体健康。”

妹妹的一番话，使我茅塞顿开。从此，我不仅在修身养性之道上下功夫，还结合双脚情况拟订了一套健身化妆的著手。