导致男性不育常见的因素有哪些

通常来说，导致男性不育的因素主要包括两方面，一个是不良的生活习惯，一个是疾病，其中后者的情况比较复杂，大家可以学习一下。来看看，导致男性不育常见的因素有哪些?

导致男性不育常见的因素有哪些?

影响男性不育的因素一：营养不良。

人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质;若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。所以营养不良的情况下，要注意补充营养了，不过大鱼大肉的同时也要注意多吃蔬菜哦，这样对补充营养是有好处的。生活中长期抽烟，酗酒，都有可能导致精子过量死亡，导致男性不育。

影响男性不育的因素二：纵欲过度。

精子必须要在附睾里发育成熟之后才有致怀孕功能。房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。另外，性交中断、手淫过度或房事不规则，也会导致性器官的不正常充血，均不利于精子生成。

影响男性不育的因素三：心理不健康。

长期的精神压抑、沮丧、悲观、忧愁，往往引起不育。这是由于其影响了大脑皮质的功能，于是全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

影响着男性不育的其他的因素

平常生活中洗澡温度过高也不行。男人洗桑拿对精子有影响，所以要特别注意，患有男性不育的更有该注意，不要洗桑拿浴。温度过高会导致精子没办法成活哦。影响男人不育的因素还很多，如：内裤太紧，运动过激均有可能导致男性不育。所以要注意一下。

以上就是关于导致男性不育常见的因素有哪些的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。导致。男性不育的常见因素有很多，男性朋友平时要多留意。